تخطَّ إلى المحتوى
يومياً 12 ظ – 2 ص  ·  تواصل معنااتصل الآن 01019147068  ·  واتساب
مساج الشيخ زايدمساج الشيخ زايدالرئيسيةالمساجالحمام المغربيالحمام التركيالجاكوزي والساوناالباقاتالشيخ زايد6 أكتوبرمن نحنمعرض الصوراتصل بنااحجز الآنEnglish
جلسة تدليك علاجي بالزيوت الطبيعية في مساج الشيخ زايد
استرخائيسويديعميقرياضيحجر ساخن

المساج والتدليك في الشيخ زايد و6 أكتوبر

خمسة أنواع من جلسات التدليك، لكل منها هدف مختلف — من الاسترخاء الكامل إلى معالجة الشد العضلي العميق.

نظرة عامة

اختر نوع التدليك بحسب حالتك

ليس كل مساج متشابهاً. جلسة تُصلح أرقاً وتوتراً بعد يوم مرهق تختلف تماماً عن جلسة تعالج تحوصلاً عضلياً في أسفل الظهر بعد تمرين رياضي. لذلك نبدأ كل موعد بسؤالين: أين تشعر بالألم، وما الهدف من الجلسة؟

بناءً على إجابتك يختار الأخصائي التقنية ومستوى الضغط ونوع الزيت. فيما يلي أنواع المساج المتاحة في مركزنا الذي يخدم الشيخ زايد ومدينة 6 أكتوبر.

الأنواع

أنواع المساج المتاحة

كل جلسة تبدأ بتقييم سريع لحالتك قبل اختيار التقنية المناسبة.

مساج استرخائي بالزيوت العطرية في سبا الشيخ زايد

المساج الاسترخائي

حركات هادئة ومتصلة بزيوت عطرية دافئة، مصمَّمة لخفض معدل التوتر وتحسين جودة النوم. الخيار الأنسب لأول تجربة مساج. المدة المعتادة 60 دقيقة.

مساج سويدي لتنشيط الدورة الدموية في 6 أكتوبر

المساج السويدي

التقنية الكلاسيكية الأشهر عالمياً: حركات طويلة وعجن خفيف يُنشّط الدورة الدموية واللمفاوية ويترك الجسم خفيفاً دون إجهاد.

غرفة علاج مجهزة لجلسات المساج العميق في مساج الشيخ زايد

المساج العميق (Deep Tissue)

ضغط قوي وحركات بطيئة تستهدف الطبقات العضلية العميقة والأنسجة الضامة، لفك التحوصلات المزمنة في الرقبة والكتفين وأسفل الظهر.

غرفة علاج هادئة لجلسات المساج الرياضي والاستشفاء

المساج الرياضي

مزيج من الإطالة والضغط الموضعي يسرّع استشفاء العضلات بعد التمرين ويقلل احتمالات الإصابة. مناسب لمرتادي الجيم ولاعبي الكرة والجري.

غرفة علاج دافئة مخصصة لجلسات المساج بالحجر الساخن

المساج بالحجر الساخن

أحجار بازلتية مسخَّنة بدرجة محسوبة تُوضع على نقاط الطاقة في الظهر، فتنفذ حرارتها إلى العضلة وتُذيب التوتر قبل أن تبدأ يدا الأخصائي عملهما.

جلسة مساج رجالي في غرفة علاج مستقلة ومجهزة

مساج رجالي

جلسات مخصصة للرجال بتقنيات علاجية أو استرخائية حسب الطلب، مع أخصائيين متخصصين وضغط يُضبط على راحتك، في غرف علاج مستقلة ومجهزة.

الفائدة

ماذا يفعل المساج لجسمك؟

فوائد ملموسة يشعر بها معظم الضيوف من الجلسة الأولى أو الثانية.

دورة دموية أنشط

تحفيز تدفق الدم إلى العضلات يساعد على وصول الأكسجين وتسريع التخلص من الفضلات الأيضية المسببة للتيبّس.

توتر أقل ونوم أفضل

اللمس المنتظم والإيقاع الهادئ يخفضان مستوى التوتر ويساعدان كثيرين على نوم أعمق في الليلة نفسها.

مرونة ومدى حركة أوسع

فك التحوصلات وإطالة الألياف العضلية يعيدان للمفاصل مدى حركتها الطبيعي خصوصاً في الكتف والرقبة.

تركيز ذهني أوضح

ساعة بعيداً عن الشاشات مع تنفّس منتظم تنعكس مباشرة على صفاء الذهن وقدرتك على التركيز بعدها.

التفاصيل تصنع الفرق

زيوت مختارة وضغط تتحكم فيه أنت

نستخدم زيوتاً طبيعية مثل اللوز الحلو وجوز الهند والأركان، مع خيارات معطّرة بالخزامى أو اليوكاليبتوس أو خالية من العطور تماماً لأصحاب البشرة الحساسة.

قبل بدء الجلسة يسألك الأخصائي عن مستوى الضغط المفضّل، ويمكنك تعديله في أي لحظة أثناء الجلسة. راحتك هي المعيار الوحيد.

  • خيارات ضغط: خفيف / متوسط / قوي
  • زيوت خالية من العطور متاحة عند الطلب
  • تركيز على منطقة محددة إن رغبت (رقبة وكتف / أسفل ظهر / أطراف)
  • كوب شاي أعشاب دافئ بعد الجلسة
رفوف مستحضرات وزيوت السبا داخل أقواس مزخرفة
أسئلة شائعة

أسئلة شائعة عن المساج

أكثر ما يسألنا عنه ضيوف الشيخ زايد و6 أكتوبر قبل أول جلسة.

ما الفرق بين المساج السويدي والمساج العميق؟

المساج السويدي يعتمد على حركات انسيابية طويلة وضغط خفيف إلى متوسط لتنشيط الدورة الدموية والاسترخاء العام. أما المساج العميق (Deep Tissue) فيستخدم ضغطاً أقوى وحركات بطيئة تصل إلى الطبقات العضلية الأعمق لفك التحوصلات المزمنة في الرقبة والكتف وأسفل الظهر.

هل يوجد مساج رجالي في الشيخ زايد؟

نعم، نوفّر مساج رجالي بجلسات علاجية واسترخائية على أيدي أخصائيين متخصصين، في غرف علاج مستقلة ومجهزة داخل مركزنا الذي يخدم الشيخ زايد ومدينة 6 أكتوبر.

كم مرة يُنصح بجلسة المساج شهرياً؟

للاسترخاء العام، جلسة كل أسبوعين تكفي معظم الناس. أما إن كنت تعاني من شد عضلي مزمن أو تمارس رياضة بانتظام، فجلسة أسبوعية لمدة شهر ثم جلسة كل أسبوعين تعطي نتيجة أفضل.

هل المساج مناسب لآلام الرقبة الناتجة عن العمل على الكمبيوتر؟

نعم، وهو من أكثر أسباب الحجز شيوعاً لدينا. نركّز في هذه الحالة على الرقبة وأعلى الظهر وعضلات الكتف مع تمارين إطالة بسيطة ننصحك بها بعد الجلسة.

ماذا أرتدي أثناء الجلسة وهل أحتاج إحضار شيء؟

لا تحتاج إحضار أي شيء؛ نوفّر كل المستلزمات من مناشف وأردية. تبقى مغطى طوال الجلسة ولا يُكشف سوى المنطقة التي يجري تدليكها في تلك اللحظة.

أبحث عن مساج قريب مني — هل أنتم قريبون من حيّي؟

إن كنت في الشيخ زايد أو مدينة 6 أكتوبر فنحن على بعد 5 إلى 12 دقيقة بالسيارة من معظم الأحياء. راجع صفحة الشيخ زايد أو صفحة 6 أكتوبر لتجد زمن الوصول التقريبي من حيّك بالتحديد.

هل يوجد حالات لا يُنصح فيها بالمساج؟

يُفضَّل تأجيل الجلسة عند وجود حمى أو التهاب جلدي نشط أو كسور حديثة أو جلطات وريدية، وفي حالات الحمل أو الأمراض المزمنة يُستحسن استشارة طبيبك أولاً وإخبارنا عند الحجز.

احجز جلسة المساج المناسبة لك

أخبرنا أين تشعر بالشد وسنرشّح لك النوع الأنسب قبل تأكيد الموعد.